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RANGER STRENGTH PROTOCOL

Intermedio 2 lezioni 8 settimane Sgt. Marco Ferretti

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8 settimane di addestramento basato sui protocolli delle forze speciali. Forza funzionale, resistenza muscolare e condizionamento mentale.

Progressione scientifica su 3 fasi di intensità
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COMBAT CONDITIONING VOL. II

Resistenza cardiovascolare e muscolare con tecniche di allenamento a intervalli ad alta intensità ispirate al training delle unità di élite.

6 settimane — 18 sessioni video
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Ideale dopo il livello base

1 lezione 6 settimane Cap. Elena Russo Scopri di più

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FONDAMENTALI MILITARI – LIVELLO ZERO

Il punto di partenza per chi vuole avvicinarsi all'allenamento militare. Tecniche corrette, sicurezza e costruzione delle basi fisiche e mentali.

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Focus su tecnica e prevenzione infortuni

2 lezioni 4 settimane Sgt. Luca Marino Scopri di più

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Gli Istruttori

PROFESSIONISTI
DELLE FORZE ARMATE

Cap. Elena Russo

Cpl. Matteo Bianchi

Istruttore Tecnico

Operatore TCCC con anni di esperienza nel dispiegamento rapido e nel trattamento sul campo. Insegna ai cadetti l’orientamento notturno e il salvataggio vitale.

Sgt. Luca Marino

Sgt. Maj. Giulia Conti

Istruttore Capo

Esperta tiratrice scelta, Giulia si concentra sulla biomeccanica e sulla stabilità psicofisica sotto forte stress. Guida i protocolli di resistenza avanzata.